市区南新路上的一家生果店里，很多时令生果铺满了货架。克拉玛依日报全媒体记者 张洁英 摄

  6月13日，市区吉祥路一家生果店内，店肆经营者正在查看生果质量。克拉玛依日报全媒体记者 张洁英 摄

  6月13日，市区一家果蔬批发商业商场内，商户正在转移从吐鲁番运来的西瓜。克拉玛依日报全媒体记者 祁建宇 摄

  现在，商场上呈现了越来越多经过人工选育、杂交育种、基因修改等方法创造出的新种类生果

  跟着生果产值不断攀升，现在，商场生果价格正继续走低，估计本月月底，生果上市将迎高峰期

  初夏时节，瓜果飘香。眼下正是夏日时令生果上市的高峰期，油桃、杨梅、荔枝、西瓜、葡萄等夏日时令生果争“鲜”上市，为市民日子增添了不少甜美滋味，大大丰厚了市民的“果篮子”。

  在和家乐超市、汇嘉超市生果区及市区多家生果店内，货架上满满的新鲜生果已成为一道共同的景色——红的、绿的、黄的、紫的……各类生果形状巨细各异，它们满满当当地陈设在货架上，向广阔市民宣告：“生果自在”的时节来了。

  在市区南新路上一家生果店内，琳琅满目的生果被有序摆放在货架上，顾客一进店门，便可感受到扑面而来的甜美气味。

  “我们店大约有70种生果在售，其间不少都是近期新上架的。仅是蟠桃，就有‘扣子蟠桃’‘红油蟠桃’‘黄油蟠桃’‘红毛蟠桃’4种，李子也有‘三华李’‘青脆李’‘蜂糖李’‘黑布林’4种。”该店出售人员一边介绍，一边收拾着货架上的葡萄，相连的几个货架上摆满了“晴王”“红提”“巨峰”“玫瑰青”“红马奶”等8种颜色巨细各异的葡萄，价格为26.8元/公斤至88元/公斤不等。

  现在，商场上呈现了越来越多经过人工选育、杂交育种、基因修改等方法创造出的新种类生果。同一大类中各种类生果的口感特征明显，价格也因而差异较大。

  以荔枝为例，现在，克拉玛依市面上的荔枝有“妃子笑”“荔枝王”“糯米糍”“三月红”等种类；山竹也依据不同产地被分为“泰国山竹”“岭南山竹”“多花山竹”等种类。

  “近期，店里卖得最好的便是荔枝和山竹了，现在正值这两类生果的丰产期，生果新鲜、滋味好，价格更是‘一天一掉’，店里每天都能成箱出货。”市区吉祥路一家生果店的店长说。

  据他介绍，半个月前，“荔枝王”的批发价是220元/件，现在已降价至110元/件，降幅达50%。“泰国山竹”价格也已降到了20元/公斤左右。

  在市区一家果蔬批发商业商场里，果商或忙着转移货品，或忙于挑货砍价，商场里满是一派繁忙现象。

  “这些西瓜都是从吐鲁番运来的，大约有30吨，接下来将被送往全市的商超、生果店。西瓜的进价是1.7元/公斤，仍是偏高的。”生果批发商张先生说，“等克拉玛依地产西瓜上市后，西瓜价格必定会比这阵子低。估计月底，我们就能吃到每公斤价格一元以内的大西瓜了。”

  商场另一侧，批发商魏先生正在冷库内清点刚到货的生果。他说：“我这儿刚到货了3吨生果，有芒果、荔枝、圣女果等，品类很全，其间约三成是我们新疆地产的，比方西瓜、哈密瓜、苹果便是从吐鲁番、阿克苏等地进货的。”

  跟着生果产值不断攀升，现在，商场生果价格正继续走低，对此，魏先生也表达了与张先生相同的观念。他说：“现在，‘红马奶’‘巨峰’等葡萄种类都卖得挺好的，但本月月底吐鲁番的‘无核白’上架后，葡萄的全体价格也将更亲民。”

  市区南环路一家生果店的店长介绍说：“本年，地产草莓的出售期已挨近结尾。所以草莓价格正逐渐上涨，估计月底，地产草莓就将停售了。”

  尽管当下的生果很是鲜美，价格也很亲民，但市民还需留意，吃生果可不能贪多。《我国居民膳食攻略》指出，成人每天宜吃200克至350克的新鲜生果，分两到三次摄入。

  据克拉玛依市中西医结合医院（人民医院）国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)临床养分科主管护师高晖介绍，吃生果的时刻可选在饭后两小时，此刻吃生果不会给肠胃带来太大担负，若饭后当即吃生果，很简单引起胀气。

  此外，生果有寒、热、温、凉之分。常感脾胃虚寒、腰膝酸软的人群就不适合吃性寒的生果，如西瓜等；肠燥便秘、简单上火的人应少吃桂圆、椰子等温性生果；“上火”的榴莲和“降火”的山竹宜调配食用，让寒热均衡，但它们都富含膳食纤维，过量食用易引起腹泻。

  此外，大部分生果含糖量较高，需操控血糖、正在减重或操控体重的人群在吃生果时也需谨慎。